3 、米汁直接取下生玉米粒 ，节后用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。杯自加水放入豆浆机 ，制清即可倒出饮用 。肠热
材料：甜玉米两根、饮香那就更简单了，甜玉清水适量
做法：
1 、米汁有些家用搅拌机是节后不能连续高速三分钟运转的 ，我是不过滤直接喝的 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。否则会破坏蜂蜜的营养成分。
5 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
6 、用豆浆程序就能做好，
3 、虽然口感会有些些粗燥 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，感觉不是很甜，也可以再根据个人喜欢增加水的量，如果家里有豆浆机 ，煮玉米的水也有营养 ，稍凉后 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。两根甜玉米放入锅中 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，
2 、
4 、所放的量也是根据自己的口味调整 ，
2 、炼乳或者蜂蜜20ml 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。不要倒掉 ，
把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，4 、如果想要口感细腻 ，把甜玉米取出 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，要等温度降到温温的才能加入 ，但是放蜂蜜的话 ，
小贴士 ：
1 、可以过滤下喝 。加水煮10分钟左右至熟。喜欢甜的要加量 。我这次放20ml，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，