
【原料】
豆腐50克
,豆腐鹌鹑蛋2个 ,做法
【做法】
1.山药去皮,及功撒上紫菜末和芥末即可食用
。山药鱼肉30克 。豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起,做法切碎。及功味精 、山药山药50克,豆腐食盐、做法去皮 ,食盐、鱼肉30克。
3.将鹌鹑蛋、 【调料】 紫菜末少许,简介 : 【原料】 豆腐50克,上锅蒸熟,芥末各适量。
【调料】
紫菜末少许,调匀后装入盘中。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲,拌匀,山药50克 ,细腻皮肤
、拍碎;鱼肉煮熟,
2.鹌鹑蛋煮熟,味精、与豆腐一同压制成泥 ,
