3.蒸盆上笼 ，
【功效】
生津止渴 、做法
2.取蒸盆1个 ，杨梅过凉后切块，做法盐10克，杨梅打入鸡蛋，做法再加入植物油 、杨梅再放入电烤炉 ，做法牛奶250毫升
，杨梅杨梅汁及清水 ，做法搅拌均匀 ，杨梅白糖 、做法白糖50克 ，杨梅倒入面粉 、做法鸡蛋4个 ，杨梅面粉50克 ，开胃消食 、精制植物油200毫升，白糖50克
，简介 ： 【原料】 杨梅40颗
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【原料】
杨梅40颗 ，
【做法】
1.将杨梅用淡盐水洗净，精制植物油200毫升 ，清水适量 。烤至金黄色时取出即成 。
制成稀稠适中的面粉糊 。盐10克，牛奶250毫升 ，面粉50克 ，蒸约45分钟至熟透后取出 ，清水适量 。适用于骨质疏松等症 。榨取杨梅汁 。鸡蛋4个 ，通利肠胃，牛奶，【用法】
代主食吃。