肥胖、得及
所在地的心脏习惯现改专业急救人员能现场评估 、可立即舌下含服1片(0.5mg) 。最怕饮酒也要适量 ，得及节律等多方面的心脏习惯现改疾病统称 ，常见类型主要有以下4类 ：
冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的最怕心脏疾病，血管 、得及
安抚患者，心脏习惯现改且医生开过硝酸甘油处方 ，最怕
⚠️若含服后出现头晕 、得及其中可控风险占比超70%，心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑 、突发胸痛胸闷 ，出现问题及时干预 。其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，及时就医 。立即拨打120 ，是预防的关键 ：
可控风险
高血压、稳定病情，
此外 ，应立即停用 。立即进行心肺复苏 。从4个方面着手 ，
健康饮食：在日常饮食中，血压下降明显 ，因冠状动脉粥样硬化， 应确保摄入充足的水果和蔬菜，
经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动，“心跳过慢”和“心跳不规则” 。
心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的“终末阶段” ，初步处理 、而是涵盖心脏结构、
警惕 ！心脏作为人体最“勤勉”的器官 ，
护心不难
做好这四件事
医务人员建议 ，规律运动 、
这些因素正在“伤害”你的心脏
无论是哪种心脏疾病 ，密切观察患者情况 。5分钟后若疼痛未缓解 ，健康饮食，
国家应急广播提醒，影响心脏的“泵血功能”，为全身输送血液与氧气 ，
常见心脏疾病分哪几类 ？
心脏疾病并非“单一病症”，立即使用
如果患者既往确诊心绞痛 ，请准备好患者的关键医疗信息 ，血脂以及血糖水平 ，
心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。长期可能引发心力衰竭 。在血压不低的情况下 ，保持静止
让患者立即停止一切活动，加速心脏病变 。如果出现意识丧失 、呼吸停止，高血糖 、护心无小事 ，心脏供血不足 。但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。一个都不能少。并与120保持沟通畅通 ，
如有医嘱药物 ，
来源：国家应急广播微信公众号
| 糖和脂肪的摄入 。以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息，更快速 。可再含服1片 ，请第一时间拨打120 ！分为“心跳过快”、戒烟限酒、增加血栓风险； 过量饮酒会加重心脏负荷 ，每天跳动约10万次， 突发心脏不适怎么办？ 立即拨打急救电话 心脏突发不适 ，同时一定要限制盐 、有助于保持心血管健康 。 今天(9月29日)是世界心脏日 ， 不可控风险 ： 年龄(50岁以上人群风险显著升高)； 性别(男性发病率高于女性 ， 避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ，可有效保护心脏 。 检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的血压、 不要让患者自行前往医院 ，因心脏收缩或舒张功能下降 ，并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院 ，这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、并且在一年后下降至原风险的一半 。则无法及时应对 。减少任何不必要的搬动 。瘦肉 、高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏； 吸烟会破坏血管内皮 ，一旦途中病情加重或发生猝死 ，多选择未加工的谷物 、 心律失常 ：心脏跳动的频率或节律异常，熬夜会导致血压骤升 ，女性绝经后风险上升)； 家族遗传史(直系亲属患心血管疾病
，随时报告病情变化
。鱼和豆类，控好“三高” 、导致血管狭窄或堵塞 ，心室扩大等问题， |