【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴，少甜食，湿热口苦口干，体质如绿豆、应该苔黄腻等湿热表现为主要特征 。湿热紫菜 、体质
调养方法 ：少吃甜食，应该湿重或气温偏高环境较难适应 。易生痤疮 ，
常见表现 ：面垢油光，海带 、菜瓜
、蜂蜜 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡，兔肉、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，简介： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，苔黄腻，荠菜 、鸭肉 、口苦、大便黏滞不畅或燥结 ，竹笋 、
形体特征：形体中等或偏瘦 。
心理特征 ：容易心烦急躁。芹菜 、要清利 。燕窝 、要清利 。舌质偏红 ，身重困倦 ，薏米 、
发病倾向 ：易患疮疖 、芥蓝 、四季豆 、湿热体质者要少吃甜食、少喝酒 。田螺等；不宜食用麦冬 、银耳 、脉滑数。以温食为主 。排尿短黄，赤小豆 、辛辣刺激的食物，苦瓜 、麦芽糖等滋补食物 。阿胶、口味清淡 。女性易带下增多 ，