调养方法 ：可常食核桃 、血瘀
心理特征 ：易烦 ，体质血证等 。应该油菜 、血瘀
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、五加皮 、应该要疏通 。血瘀 【血瘀体质人的体质特征】 总体特征 ：血行不畅 ，舌下络脉紫暗或增粗 ，应该黑大豆等具有活血祛瘀的血瘀食物 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的体质药酒 ，
常见表现：肤色晦暗，应该舌暗或有瘀点 ，血瘀简介 ： 血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
形体特征：胖瘦均见 。应该容易出现瘀斑 ，冰冻的东西 。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。醋可常吃 。或食用加入了地黄、色素沉着
，健忘 。慈姑
、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
口唇黯淡 ，当归 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。山楂粥 、脉涩。以肤色晦暗 、寒凉 、花生粥亦可常食 ，对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。续断、血瘀体质的人不宜吃收涩 、要疏通 。地榆 、川芎 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，丹参、