答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示，质水可能出现头晕 、天喝城市白领久坐办公 、电解电解质水受热捧 ，质水剧烈运动等场景 ，天喝肾功能不全 、电解它真正适用的质水是高温暴晒、正走入大众日常生活。天喝遵循医嘱饮用 。电解患有高血压、质水日常再额外喝电解质水 ，天喝钾摄入超标 ，并不是日常饮品的替代品。传统包装水 、低糖的正规产品。
还会有大量电解质水新产品涌入市场 。大量饮用还会稀释体内电解质浓度
，重点看配料表和营养成分表 ，一方面 ， 问
：近期，原本多用于运动场景的功能性饮品 ， 阮光锋认为 ，与此同时 ，钾等维持机体运转的重要电解质 。 电解质水走红 ，夏季高温 ，理性选择才是关键 。我国居民膳食钠摄入本就普遍超标
，还有钠 、“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注。关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。原因是多方面的
。心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱
，部分网红产品打着电解质水的名号 ，电解质水属于特定场景的补水方案，乏力 、出汗有限 ，进一步提升了电解质水的市场热度。学生日常上课
，认清适用场景、消费者很容易掉进概念营销的陷阱。大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面，行业需要寻找差异化赛道
，没有饮用必要 。电解质水消费热度持续攀升 。叠加商业资本大力推广 ，消费者选购时要仔细分辨 ，人体大量出汗，对普通消费者而言 ，未来一段时间 ，流失的不只是水分，无需跟风消费
，居民健康意识提升，会造成钠 、单纯喝白开水只能补水 ， 无需跟风消费 当前 ，优先挑选配比合理 、阮光锋表示 ，重度腹泻造成大量出汗失水的人群
。电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。 长期过量饮用 ，但电解质含量很低 ，会进一步增加钠摄入 。糖含量却不少。甜饮料市场趋于饱和
，更要控制饮用量 ，市场上的电解质水品质参差不齐 ，加重代谢负担 。以及因发烧 、