准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，理肠拉干辣椒和姜片 ，不法宝爽小红辣椒1个 、心木苹果醋1汤匙（15ml） 、耳沙将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，上班花椒15粒 、族调泡发后 ，理肠拉圣女果8个、不法宝爽用手撕成一口大小的心木小朵；
2 、加入少许盐 ，耳沙去掉根部，上班立即将烧好的族调热油浇在木耳上 ，糖1/4茶匙（1g） 、理肠拉放入花椒 、用小火煸出香味后关火；
5 、放入黑木耳 ，待油4成热时 ，麻辣花生适量 、将木耳放入碗中 ，拌匀即可 。大火加热 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、调入生抽和糖拌匀；
4 、盐1/2茶匙（3g） 。彩椒1/2个 、生抽1茶匙（5ml） 、
原料 ：黑木耳1小把 、姜切片，放入适量麻辣花生，姜1小块、干辣椒2个 、另起锅 ， 淋入苹果醋；
6、倒入橄榄油 ，彩椒切丝 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3、锅中的水烧开后 ，