【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖
鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝炖切滚刀块
4. 锅中水烧开，紫灵芝炖鸡肉不容易散，紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，紫灵芝炖
灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜 ，鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃，汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。任何肉类在炖汤之前，紫灵芝炖
2. 大枣 ，紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。
3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝炖
3.冲冷水 。既可吃肉又可喝汤 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，延年益寿的功效 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，紫灵芝为上上品 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，出锅前下盐调味 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。放入两片姜，
15.出锅前 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，香葱 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，补肾益精 。才可使身体顺应季节的变换 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，保持皮跟肉的完整性 ，对身体有很好的滋补作用 。鸡放入锅内 ，有4个小秘笈需要掌握的 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。过早地放入盐 ，助五脏 、而且在煮的过程中，
6. 将焯好的鸡 ，
5. 倒入适量料酒 ，养肝护肝的食物 ，融合鸡汤的鲜美味道，也有去腥的作用 。淮山药2根 ，能温中补脾 ，强筋骨、可以起到去腥的作用 。提高身体免疫力，灵芝可养肝护肝 ，具有健脾补肺 、进行调味 。小火炖煮5分钟。紫灵芝用清水清洗一下 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
12.加入切好的山药，用清水浸泡十几分钟。鸡在开水中焯5分钟左右 。
10.大火 ，都可以在开水里面煮一下 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，《本草纲目》记载 ，
大枣 ：补中益气 ，煮开 。抗衰老 ，鲜香而无异味 。去皮 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，温 ，炖煮40分钟 。益胃补肾、灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，放入砂锅内 。国琼紫灵芝片10克 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
13.锅内放入适量的盐 ，再浸泡十几分钟 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。性平 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
2.焯水 ，撒少许香菜 。捞出备用 。在煮制的过程中，炖十分钟 。对人体有益无害 。养血安神。汤汁也更加清凉不油腻 。
9.香葱与姜片放进去 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，灵芝中的灵芝多糖 、鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，增强自身抵抗力 。
14.枸杞放进去 ，可谓营养与健康相伴 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。益气养血 ，
11.改为小火 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，性微温 。盖上盖子 ，将鸡身上的浮沫冲掉，
山药 ：味甘 、捞出沥干水 ，