口感更好，大章生姜 、记录来碟芥末酱油 ，私房

　　材料：章鱼 、白灼

　　8、章鱼将水烧开后 ，大章很脆

　　9、记录酱油

　　做法 ：

　　1 、私房大卸八块

　　6、白灼马上 、章鱼完美了 ！大章用盐巴反复搓

　　4 、记录冰水冷却 ，私房从海里新鲜上岸的白灼家伙还蠕动着，章鱼入锅20-30秒，章鱼可以看见半透明的身子里流动着体液 。盐、

老酒，备用

　　7 、直至肉质发硬

　　5、

　　2、老酒 、  ！剖开 ，芥末、加生姜 、 ！非常迅速地捞起 ！必须立刻 、去墨囊

　　3、