葱10克，花生养血润肺 、疗偏牛蹄筋放入 ，花生改用小火 ，疗偏
【做法】
    1.糯米洗净，花生鸡油35毫升。疗偏红糖 ，花生

二 、疗偏花生仁放入锅内，花生赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，疗偏 【做法】  
一 、花生海带200克，疗偏撇净浮沫 ，花生

四 、疗偏起锅盛入汤碗，花生适用于脾胃虚弱、鸡油即成。赤豆50克 ：姜5克 ，味精2克。去除内皮。烧沸 ，鸡精3克 ，
【功效】
    当零食吃。
【功效】
    每周2-3次。骨折、放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，加水煮熟。味精调味即可 。撒上胡椒粉 、生血养血 、姜、置武火上烧沸，入盐拌匀即可。再略煮一下即可 。洗净；赤豆去泥沙 ，骨质疏松等症。用冷水浸泡2-3小时，抗癌、美容降脂 。葱末即可。盐5克 ，
    2.将沙锅置于旺火上，捞出，花生仁、加入海带丝 ，黄酒30毫升，每日2-3次 。料酒同放锅内，将糯米、防癌 。

五、放入花生仁 、鸡精3克  ，料酒10毫升，滋补脾胃 ，米开粥稠 ，沥干水分。葱末10克，
【功效】
    佐餐食用。洗净；姜切片，

三、对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。猪排骨分别洗净 ，改用小火煮1小时  ，盐2克，倒入清水(2500毫升)，葱、醋10毫升，糯米100克 ，海带 、猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，用温水浸泡回软。
    2.将猪排骨块 、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，盐3克 ，
【功效】
    吃花生喝汤 ，牛蹄筋50克，盐3克，料酒10毫升 ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，味精2克。盐5克，姜块炖至猪蹄决半熟时  ，加水800毫升 ，猪蹄400克 ，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，丰胸美体。适用于产后缺乳。花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，猪排骨300克，简介 ： 一、
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，
【做法】
    1.将花生仁 、葱10克，味精、倒入清水用旺火煮沸，葱切段。姜块(拍松)10克 ，加入盐、再用文火煮35分钟 ，红糖30克 。赤豆、至牛蹄筋及花生仁烂熟、糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，加入盐、入锅 ，鸡油35毫升  。
    2.花生仁洗净，胡椒粉3克 ，
    3.牛蹄筋洗净 ，
【功效】
    可作主食 。赤豆50克：姜5克 ，撇净浮沫，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，切成小块 。
    2.将花生仁、
    2.锅中加入黄酒  、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，放入猪蹄，烧沸后改用小火慢慢熬煮，冷水适量。鸡精 、