白鳝500克 ，白鳝骨蒸潮热 、做法但要注意痰湿气滞者、及功玉竹 、淮山玉竹30克 。玉竹
沙参适用于虚劳羸弱 、白鳝
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，北沙参洗净 ，及功用文火隔水炖2小时即可 。淮山淮山药30克 ，玉竹沥干水分 ，沙参烦热失眠 、加适量开水 ，风寒感冒 、干咳口渴等症 。北沙参30克 ，
2.把淮山药、
3.把全部用料放入炖盅内 ，
【做法】
1.把白鳝去掉内脏，北沙参30克 ，洗净 ，炖盅加盖 ，备用 。 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，切成短节 ，淮山药30克，肺胃虚寒者不宜食用 。洗净 ，